Événement – Gestion du stress : quelles solutions pour nous-même ? 📌
Vous êtes à la recherche de techniques, de méthodes et d’outils concernant la gestion du stress ? Cet événement est pensé pour vous. Il vous permet de comprendre et d’acquérir les mécanismes qui permettent de lutter efficacement contre notre stress.
À propos de cet évènement sur la Gestion du stress 🤯
La Gestion du stress par la #Naturopathie et l’#Hypnose 📌
Notre quotidien nous confronte chaque jour à des situations et des circonstances stressantes. Il arrive, alors, que nous nous sentions démunis face aux situations de stress.
👉 Comment mieux anticiper et prévoir les situations de stress pour les résoudre ?
👉 Pourquoi et comment le stress se manifeste-t-il ?
👉 Quelles sont les solutions pour y faire face ?
👉 Les outils prendre soin de soin en période et après une situation de stress
Cet atelier vous permet de mieux gérer votre stress et de créer les conditions de calme et de sérénité que vous attendez.
Nous vous partagerons les méthodologies pour identifier, réagir et vous adapter au stress.
Vos intervenants 📌
Sarah Massiot, Naturopathe et Réflexologue, vous expliquera le fonctionnement physiologique et physique du stress et les méthodes naturelles pour y remédier.
- Quels sont les mécanismes de réaction de notre corps ?
- Comment y faire face ?
- Quelles sont les adaptations post-stress et les bons réflexes ?
Aurélien Mizeret, Hypnothérapeute et formateur, décryptera pour vous le fonctionnement de nos émotions et les techniques pour apprendre à les gérer.
- Comment appréhender nos émotions ?
- Quels sont les mécanismes d’apaisement ?
N’hésitez plus et rejoignez-nous pour cet événement collaboratif, bienveillant et riche en partage.
Infos Pratiques :
- Evénement Gestion du stress : Quelles solutions pour nous-même ?
- Date : samedi 1er octobre 2022 à 10h30
- Durée ⏳ : 1h30
- Tarif : 5,49€
- Événement en ligne 💻 : le lien vous sera envoyé dès votre inscription
- Les plus ✅ : Support de la formation + replay + conseils personnalisés
- Lien d’inscription 📌